Вода при схудненні та нарощуванні м’язів

Існує багато міфів щодо вживання води під час схуднення та при нарощуванні м’язів в тренажерному залі.

Щиро вітаємо з Воскресінням Христовим!

Нехай це величне свято, зміцнить всіх нас духовно, наповнить серця милосердям…

Вода – необхідний атрибут спортсмена

Яку роль відіграє вона під час тренувань? Яку воду і скільки потрібно (і чи потрібно взагалі) пити під час фізичних навантажень?

Вітаємо зі Святом Весни!

В цей особливо прекрасний весняний день щиро вітаємо усіх жінок зі святом краси, любові, ніжності!