ГОЛОВНА – Новини

Лют

28

2018

Вода – необхідний атрибут спортсмена

Будучи активними прихильниками здорового способу життя, займаючись різними видами спорту і дотримуючись принципів здорового харчування, ми часто нехтуємо ще однією важливою складовою нашого спортивного життя – водою. Яку роль відіграє вона під час тренувань? Яку воду і скільки потрібно (і чи потрібно взагалі) пити під час фізичних навантажень?

Лют

26

2018

Вода при схудненні та нарощуванні м’язів

Існує багато міфів щодо вживання води під час схуднення та при нарощуванні м’язів в тренажерному залі. Поширена думка, що якщо не пити воду під час тренувань, вага втрачається швидше. Але чи насправді це так?

Лют

25

2018

Оптимальний рН баланс – запорука Вашого здоров’я!

Роль і значення води в житті людини беззаперечна, адже наш організм від 70% до 85% складається саме з води. Чи знали Ви, що ваше самопочуття та здоров’я безпосередньо залежить від рівню рН балансу?

Лют

24

2018

«Свічки зародження життя» – життєво необхідні мінерали!

Вживання вітамінних і мінеральних добавок не завжди дає бажаний результат. Але чи знаєте Ви, що ми маємо незамінну альтернативу? І це, без сумніву, природна мінеральна вода!

Лют

23

2018

Ковток води – ковток краси!

Сонце все вище, бажання подобатися собі і оточуючим – все більше!

Лют

23

2018

Як правильно вживати воду

Не багато хто знає, як правильно пити воду. Щодня з організму людини втрачається близько 2,5 літрів рідини. Якщо Ви відчуваєте спрагу, то це вірна ознака того, що почався процес зневоднення. Цю втрату обов’язково необхідно компенсувати.

Лют

22

2018

Турбота про здоров’я

Для нормальної роботи всіх систем і органів необхідно протягом дня випивати від двох до трьох літрів чистої, питної води.

Лют

21

2018

Мистецтво управління часом

Під час роботи не варто забувати про тайм-менеджмент – мистецтво управління часом.

Лют

19

2018

Під рукою завжди майте склянку води!

Під час виступу на презентації, конференції чи семінарі, завжди майте під рукою пляшку або склянку води.

Лют

14

2018

Вода для малюка і його мами.

Важливість води для майбутнього малюка і його мами – просто величезна, оскільки тіло дитини на 90% складається з води.